タキオンライフのブログ
新しい仲間が加わりました！
2026-01-15
NEW
皆さん、こんにちは！
1月も半ばを過ぎ、お正月気分もすっかり抜けて、日常の慌ただしさが戻ってきた頃でしょうか？
昨年の暮れ、新しい入居者の方々をお迎えしました
これまでご実家で生活されていたこともあり、グループホームという新しい環境に、はじめは少し戸惑われるご様子も見られました。
入居にあたり、ご本人と職員で生活スケジュールを一緒に考え、無理のないペースで取り組んできました。
これまでご実家で生活されていたこともあり、グループホームという新しい環境に、はじめは少し戸惑われるご様子も見られました。入居にあたり、ご本人と職員で生活スケジュールを一緒に考え、無理のないペースで取り組んできました。
日々の生活を重ねる中で、少しずつ環境にも慣れ、今では職員や他の利用者さんとお話をしたり、ご自身の趣味を楽しまれたりする姿が見られています！
笑顔で過ごされる時間も増え、私たち職員も大変うれしく感じています
笑顔で過ごされる時間も増え、私たち職員も大変うれしく感じています
近々、歓迎会も予定していて、この機会を通して、さらに親睦を深めていただけたらと思っています
生活環境が変わることは、人生の中でも大きな転機のひとつです。
これからも、入居者の皆さま一人ひとりのライフステージに寄り添いながら、安心して過ごしていただけるよう、必要な支援を続けてまいります。
これからも、入居者の皆さま一人ひとりのライフステージに寄り添いながら、安心して過ごしていただけるよう、必要な支援を続けてまいります。
（余ったお餅をどう食べようか悩んでいるＫでした）
あけましておめでとうございます
2026-01-08
年末年始のグループホームでは、実家に帰省される方もいらっしゃり、全体的に普段より少人数でのご利用となりました。
グループホームをご利用の方の多くは、ときどき数時間お出かけしながらも、ホーム内でゆっくりと過ごされていました
一方で、年末に向けて大掃除に取り組み、忙しそうにされている方もいらっしゃいました。年末の大掃除が習慣になっているのは、素敵なことですね。
そうしてキレイになった気持ちの良いお部屋で新年を迎え、初詣に出かけられた方もいました
「しっかりお願いしてきたよ」と、真剣な顔で話される姿が印象的でした。いったい何をお願いしてきたのでしょうか…？
今年は午年。「力強い前進で“うま”くいく」とも言われています。
みなさんの1年が良い形で進み、充実したものになりますように。真剣にお願いしてきたことが、叶うといいですね！
また、そのためにできる限りのサポートをしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
（年末年始に食べすぎてしまったＫでした）
グループホームをご利用の方の多くは、ときどき数時間お出かけしながらも、ホーム内でゆっくりと過ごされていました
一方で、年末に向けて大掃除に取り組み、忙しそうにされている方もいらっしゃいました。年末の大掃除が習慣になっているのは、素敵なことですね。
そうしてキレイになった気持ちの良いお部屋で新年を迎え、初詣に出かけられた方もいました
「しっかりお願いしてきたよ」と、真剣な顔で話される姿が印象的でした。いったい何をお願いしてきたのでしょうか…？
今年は午年。「力強い前進で“うま”くいく」とも言われています。
みなさんの1年が良い形で進み、充実したものになりますように。真剣にお願いしてきたことが、叶うといいですね！
また、そのためにできる限りのサポートをしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
（年末年始に食べすぎてしまったＫでした）
研修に参加しました！
2025-12-23
先日、「認知症」をテーマにした研修に参加しました。
一見すると、グループホームの利用者さんには関係がなさそうに思えますが、知的障害のある方は老化が10～15年ほど早く進むと言われており、実はとても身近なテーマです
当グループホームの利用者さんにも50代・60代の方が多く、認知症の症状が出始める可能性がある年代。今回の研修は、日々の支援に直結する、重要なものでした。
一見すると、グループホームの利用者さんには関係がなさそうに思えますが、知的障害のある方は老化が10～15年ほど早く進むと言われており、実はとても身近なテーマです
当グループホームの利用者さんにも50代・60代の方が多く、認知症の症状が出始める可能性がある年代。今回の研修は、日々の支援に直結する、重要なものでした。認知症とは、これまでできていたことが少しずつ難しくなり、日常生活でサポートが必要になる状態をいいます。例えば、
・使い慣れていた洗濯機の操作が分からなくなる
・身近な人のことが分からなくなる
など、変化は日常生活の中に現れます
・使い慣れていた洗濯機の操作が分からなくなる
・身近な人のことが分からなくなる
など、変化は日常生活の中に現れます
また、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、運動不足、社会参加の少なさも認知症のリスクになるそうです。日頃から運動やバランスの良い食事を心がけることで、リスクを下げることができます。
今回の研修を通して、利用者さんの健康管理をより丁寧に行うこと、そして普段の小さな変化に気づくことの大切さを改めて感じました。今後も安心して生活できる環境づくりに努めていきたいと思います
（毎年サンタ
追跡サイトを見てしまうＫでした）
追跡サイトを見てしまうＫでした）運動の習慣
2025-12-16
皆さん、こんにちは。
大人になると、運動不足になりがちだと思いませんか？
学生の頃は体育の授業があり、定期的に運動ができていました。今思うと、大事な時間だったのだと感じます。
大人になってからは、自主的に意識しないと、運動する機会はほとんどありません
大人になると、運動不足になりがちだと思いませんか？
学生の頃は体育の授業があり、定期的に運動ができていました。今思うと、大事な時間だったのだと感じます。
大人になってからは、自主的に意識しないと、運動する機会はほとんどありません
それは入居者の方も同じで、「久しぶりに体を動かしたいな」という声を耳にします。また、代謝の低下とともに、「なんだか太ってきたかも」と感じる方も…。
しかし、いざ体を動かそうと思っても、「急に走ったりスポーツをするのは大変だし怖い」といった不安の声もあります。
そこで今回は、”少しでも体を動かそう！”という方たちの取り組みをお伝えします。
体を動かしたい気持ちがあっても、運動不足の方が急に負荷の高い運動を始めても、続かないことが多いです。そのため、ラジオ体操やストレッチ、簡単な筋トレなど、無理のない運動から実施しています
回数や頻度もその人に合った形で行い、無理なく続けられるよう工夫しています。
また、一人だと途中で気持ちが切れてしまうこともあるので、職員が見守ったり、一緒に体を動かしたりしながら取り組んでいます。
負荷の低い運動は体重の変化にはつながりにくいですが、体の可動域が広がったり、血行が促進され体の調子が良くなったり、ケガの予防にもなりますストレッチにはリラックス効果もあるようです。
実際にしばらく続けてみると「前より足が上がるようになったかも」「始めたころより、きつさを感じなくなった。筋肉がついたのかな」といった声が聞かれました。少しの変化でも見つけられると、うれしいですよね
しかし、いざ体を動かそうと思っても、「急に走ったりスポーツをするのは大変だし怖い」といった不安の声もあります。
そこで今回は、”少しでも体を動かそう！”という方たちの取り組みをお伝えします。
体を動かしたい気持ちがあっても、運動不足の方が急に負荷の高い運動を始めても、続かないことが多いです。そのため、ラジオ体操やストレッチ、簡単な筋トレなど、無理のない運動から実施しています
回数や頻度もその人に合った形で行い、無理なく続けられるよう工夫しています。また、一人だと途中で気持ちが切れてしまうこともあるので、職員が見守ったり、一緒に体を動かしたりしながら取り組んでいます。
負荷の低い運動は体重の変化にはつながりにくいですが、体の可動域が広がったり、血行が促進され体の調子が良くなったり、ケガの予防にもなります
ストレッチにはリラックス効果もあるようです。実際にしばらく続けてみると「前より足が上がるようになったかも」「始めたころより、きつさを感じなくなった。筋肉がついたのかな」といった声が聞かれました。少しの変化でも見つけられると、うれしいですよね
この取り組みは今も続いており、もう少し慣れてきたら、何人かで集まってスポーツができたらいいなと思っています。
（階段の上り下りがしんどいお年頃なＫでした）
第2回合同イベント 「横浜・八景島シーパラダイス」
2025-11-26
皆さん、こんにちは。この時期は木の葉がきれいに色付いていて、つい見入ってしまいますね。
さて、先日グループホームの合同イベントで≪横浜・八景島シーパラダイス
≫に行ってきました！
≫に行ってきました！参加人数が多かったため、事前に希望を聞いて「水族館をじっくり楽しみたいグループ」と、「水族館と釣りを両方楽しみたいグループ」の2つに分かれて巡ることにしました。（シーパラには釣りエリアもあるんですよ～）
当日は日曜日ということもあって、行きの電車からなかなかの込み具合･･･。
シーパラも人が多く、チケットを買うまでに時間がかかってしまいましたが、ようやく購入して館内へ向かいました。
イルカショーの時間が近づいていたので、水族館組は少し急ぎ足でショー会場へ。釣り組はまず釣りの予約を済ませてから、急いでショーを観に行きました。
ショーではイルカだけでなく、セイウチやペンギンも登場イルカの迫力あるジャンプや賢さに感動し、セイウチとペンギンの可愛さに癒されました。皆さんも夢中になって歓声をあげながら見ていましたよ。
イルカの迫力あるジャンプや賢さに感動し、セイウチとペンギンの可愛さに癒されました。皆さんも夢中になって歓声をあげながら見ていましたよ。ショーを楽しんだあとは、それぞれのコースへ。
水族館組は館内をゆっくり巡りながら、たくさんの海の生き物を観察しました。見たことのない魚もたくさんいて、目が釘付けに。中でもシロクマとペンギンのコーナーでは「かわいい！」「思ったより大きい！」と盛り上がり、みなさんのテンションが一番上がっていました。
一方、釣り組はショーのあと釣り堀へ向かいました。
釣りは全員初めてだったようで、期待と不安の中で魚釣りスタート！エサの小さなエビを触れない方も多かったので、職員が手助けをしながら挑戦しました。最初は難しそうにしていましたが、みなさん2～3匹ほど釣り上げ、満足気な表情
釣った魚はその場で調理してもらいました。「自分で釣った魚は特別おいしい！」としっかり完食！思ったより時間がかかってしまったので、水族館は駆け足で周り、時間切れまでめいっぱい楽しまれていました。
どちらのグループも最後はお土産屋さんへ。
迷いながらもご家族やグループホーム、自分用にとお土産を選ぶ姿が微笑ましかったです。帰りの電車では、疲れから眠ってしまう方も多く、充実した1日になったことが伝わってきました後日感想を聞くと「楽しかった」「また行きたい」と言ってくれたので良かったです。
後日感想を聞くと「楽しかった」「また行きたい」と言ってくれたので良かったです。また皆さんが楽しめる場所に出かけられるよう、色々なイベントを企画していきますね。
（魚をさばけるようになりたいＫでした）
