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タキオンライフのブログ

新年度を迎えて

2021-04-20
NEW
こんにちは。
新年度を迎え、日常に変化のある方も多くいらっしゃる時期だったと思います。

入居者様の中にも、職場の異動や変化等で、緊張されている方や気持ちを新たに目標をもって取り組まれる方もいらっしゃいます。

「令和3年度タキオンライフ事業計画」と「グループホームとはどんなところ」を資料をもとに説明を行ないました。
その後、一部の入居者の方は、グループホームでの目標をご自身で考え、こうしていきたいと希望を伝えてくださる方もいらっしゃいました。

私達職員も気持ちを新たに引き締め、入居者様のサポートに取り組んでいきたいと思います。

(最近、魚のカレーに夢中のライフのSでした)

防災訓練を実施致しました

2021-03-30
こんにちは。 
日中の気温が上がりすっかり春めいてきましたね。 3月といえば 11日は東日本大震災が発生した日にあたります。 
皆さんにとっても毎年この時期になると大震災を想起される方が多いのではないでしょうか。

グループホームでは、3月16日火曜と26日金曜、地震を想定した避難訓練を実施しました。
揺れが収まるまで動かないこと、窓ガラスの割れによる怪我を防ぐため窓から離れること、一時避難場所までの移動等訓練時確認しました。

実施後、入居者の皆さんから東日本大震災 思い出し、そのことを意識して今回行動することができた、いつどこで起こるかわからないと思ったなどの意見が出ていました。まさに災害はいつどこで起こるか想定ができません。

今回の訓練を通じて、災害発生時に入居者の皆さんご自身が身の安全を守ることができる行動により繋がるようサポートしていきたいと考えています。

(動物の赤ちゃんの写真を見て癒されているライフのHでした)

桜について

2021-03-20
今回は「桜」について、お話しできればと思います。

国花とは、その国を代表する花ということでした。日本の国花といえば、「桜:サクラ」と「菊:キク」になります。
また、アメリカでは「薔薇:バラ」であり、「バラ」を国花にする国は他にもあるそうです。
そして、日本の国花の一つの「桜」は日本では、10種を基本として、変種も合わせると約100種類の「桜」の種類があるそうです。
すごいですね。私も花、特に「桜」を見上げると、春の訪れとその綺麗さに笑顔がでてきます。

まだまだ、コロナ渦ということで、外出は控える必要がありますが、テレビや写真などで「桜」等を見ることで季節の移り変わりを楽しみたいと思います。

(最近、鳥肉の食べ方に熱中している、ライフのSでした)

コロナ渦での食生活について

2021-02-27

こんにちは。緊急事態宣言が発令されてから約2ヶ月が経ちます。
グループホーム入居者の皆さんからは、室内で過ごすことが多くストレスが溜まってしまうこと、口寂しい、またやることがない等の理由で、間食が増えてしまうという話が出ています。活動範囲が狭くなるとどうしても運動不足になり、間食や食事量過多になってしまいます。そこで今回は、間食や普段より食事量が増えてしまった時にできる、ワンポイントをお伝えします。

①おやつ時間を決める。特に休日等には、午後の3時頃におやつをたべると良いというデータがあります。まず満腹感が得られ、疲労や脳の活性化につながるといわれています。
②温かい飲み物、少しお砂糖が入った飲み物、お茶、出来れば白湯が好ましいと言われています。
③軽い運動を行うことにより、本当にお腹が減っている訳でない時は、空腹感をリフレッシュできると言います。
 
ちなみに私は、間食したいときにお湯や軽い運動をしております。
皆さまのご健康に少しでもお役に立てればと思います。
(最近オンラインライブ視聴を楽しんでいるライフのHでした)

うるう年について

2021-02-15
うるう年とは、1年間の日数が、平年(普段の年)では365日ですが、平年より、多い日の事を「うるうどし」と言います。

うるう年は、平年では、2月は28日までになりますが、「うるう年」では、2月が29日まであります。これは、現在世界の多くの国の暦で使用されている「グレゴリオ暦」別名「太陽暦」「新暦」と呼ばれています。このグレゴリオ暦は、地球が太陽の周りをまわる周期を基準に作られていて、その日数は365.2422日になっています。実は1年間は365日と小さな単位でみると、余分な時間が余っているそうです。そのため、4年間で約1日の余りが出来るため、4年間に1度:366日となる「うるうどし」ができるとのことでした。

カレンダーを見ながら、その日やその月のイベントや出来事について、入居者さんと確認していき、楽しんでいきたいと思います。
(最近、コンビニで辛い商品を見つけるのが趣味のライフのSでした。)

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