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タキオンネクストのブログ

苦手なことってあるよね~

2024-02-28
今月も保土ケ谷区自立支援協議会に出席してきました♪令和5年度では今月が最終回となりました
グループに分かれて1年の振り返りをしたり、次年度(4月以降)にどんなことを学びたいか等具体的に話をしました!!

今回はグループの発表担当になったので、『しっかりと皆さんがわかりやすいように発表しなくては!』と、気合を入れて取り組みました。(もちろんいつも気合十分です!)
相手の意見を『聞き、まとめ』、グループ以外の方にわかりやすいように『伝える』ということはとっても難しいですね。しかも大人数の前で意見することはとっても緊張してしまいますでもきっと、回数を重ねるごとに緊張度は下がってきて、伝えたいことをしっかりと伝えられていると思いたい・・・
そんなことを思いながらも・・・幸会の日中事業所によってはグループワークの時間を設けている場所もあるので、改めてご利用者の皆さんすごいな~と思いました!

もしも人前で話すことが苦手だよ!という方がいらっしゃったら、誰にでも苦手なことってあるんだな~と思って、勇気を持ってもらえたらいいなと思います♪

(とまと)

新しい発見♪

2024-01-30
2024年がスタートして早1ヶ月・・・皆様いかがお過ごしでしょうか。
少し前の出来事なのですが、ぜひご紹介したいなと思い、今回のブログに書いてみることにしました

皆さんは、海外旅行に行ったことがありますか??
感染症もかなり落ち着き、海外にも行きやすくなってきましたね。
私は少し前に、人生初の海外旅行に行ってきました!
この歳になって初の海外旅行と驚かれそうですが・・・
飛行機に長時間乗ることや、テレビで海外旅行での危険な出来事等聞いていて、海外旅行への抵抗感があったということが主な原因だったと思います。
そして初の海外旅行の行き先は、『ニューカレドニア』
到着するまでは不安が大きかったですが・・・海の色がエメラルドグリーンで、透明度も高く、見ているだけで癒されました。
おススメされた夕日スポットは、地元の方も多くいて、夕日を見ながら静かに過ごす方もいたり、アコースティックギターを片手に弾き語りをしていたり、日常にこういうゆったりとした流れがあるということに、大変魅力を感じました
日本だとあっという間に過ぎて行く時間が、そこにいる間はとても長く感じて、でもそれが嫌に感じることはない・・・なんて素敵なところなんだ
ちょっとしたトラブルにも見舞われましたが、人の温かさも感じることができ、良い経験でした!
今回の経験は「海外旅行はきっと危ない」という固定概念を覆すキッカケとなりました

皆さんも、「きっと危ないに決まっている」と思って行動出来ないこともあると思います。ですが、一歩踏み出したら新しい発見に出会えるかもしれません!もちろん、失敗してしまうこともあるかもしれない。それもまた経験!
経験こそ人が成長するチャンス!そして、そこには年齢なんて関係ない、そう思えるような経験を重ねて行きたいですね

(とまと)

やったー!目標達成!!

2023-12-14
朝晩の寒暖差で体調を崩しやすい時期ですが、良い新年を迎えられるように体調管理はしっかりとしていきたいですね

さて、先日とあるご利用者様のサービス担当者会議で1年の振り返りを行った際に出た内容について一部ご紹介させてください♪もちろん、ご利用者様には許可をいただいてます☆
日々頭痛に悩まされていたご利用者様。『健康に過ごしたい』という目標を希望されてスタートしました。
健康でいるためには「栄養バランスが大事!」ということで栄養バランスについて学び、日々の食事内容を見直したり。
更に「運動も必要!」ということでほぼ毎日運動(スクワット)を行ったり、買い物に行く時は歩く等の工夫を重ねられました。
「1年経ってみて、効果を感じますか?」と質問してみると・・・
「疲れにくくなりました。頭痛が前よりも減った気がしてます。」という返答が!!
ご自身で目標を立てて、方法も考えて、続けて見たらしっかりと結果もついてきて・・・
「これってすごいことですね!」と、関係者全員で大喜びでした
一度に多くのことをやろうとすると続かなかったりしますが、少しずつやってみる、そしてそれを続けることがとても大切なんだな~と思います。そして何より、目標達成したときのご利用者様の嬉しそうな表情を見ると、たまらなく嬉しくなります

今回はほっこりエピソードをご紹介させていただきました☆また少しずつこういったお話も紹介させていただければと思いますので、引き続きよろしくお願いします

(とまと)

目的の大切さ

2023-11-28
突然ですが、皆さんは貯金してますか?

モニタリングで、「貯金がなかなか増えない」というようなお話も出てきます。
先日、休日に外出する機会が増え、それを楽しみに貯金が出来るようになったというお話を伺いました。
ただお金を貯めるとなると、今沢山お金が使えた方が良いよね・・・という発想になりがちで、なかなかお金は貯まらない・・・この考えには納得出来ます!
でも、お金を貯めておくと、趣味の電車を見に地方まで行けたり、行ってみたいテーマパークに行くことが出来たり、新幹線や飛行機に乗って旅行出来たり、今よりももっと楽しいことにお金を使えるということに繋がります。
1日に沢山のお金を・・・と考えると嫌になってしまいますが、1日50円だけだったとしても、1週間で350円、1ヶ月で1,500円、1年になると18,000円貯金出来ます!飲みたいジュースを1本我慢して、1日100円にしてみると1年間に36,000円貯めることが出来ます!これだけあったら何が出来るかな・・・考えるとワクワクしてきますね。

何をしたいか、目的をはっきりと掲げておくと「貯金しよう!」という気持ちにもなりますし、そのために仕事も頑張ろう!という前向きな気持ちにもなりますよね。仕事も頑張れて、お金も貯まって、一石二鳥ではないですか!
ふとした利用者さんからの報告を受けて、ぜひ皆さんにシェアしたいと思ってブログに記してみました。これを読んでくれた方、ぜひどんなことをしたいかな~、そのためにはどうしたらいいかなということを考えてみましょう。そして、ぜひそのお話を聞かせてください!どうしたらいいかを一緒に考えて、一緒にワクワクできたら良いなと思います♪

(とまと)

お気に入りスポット

2023-10-19
朝晩と日中の寒暖差があって、「秋だな~」と感じられるようになりましたが、気付けば10月も折り返し地点を過ぎていて驚くばかりです。
「秋だな~」と言えば・・・
法人車両の駐車場から事務所まで少し歩く距離にあるのですが、今の時期は17時頃になると夕日が綺麗に見えて、空の色が綺麗!
そしてこの時期限定で、金木犀の香がしてきます。夕方の疲れている時にリラックスさせてくれる癒しのポイントで、私のお気に入りスポットです

皆さんは日常の中でお気に入りスポットはありますか?ぜひお話を聞けたら嬉しいなと思います♪

(とまと)
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